Seniorinnen und Senioren
Saarbrücken: eine Landeshauptstadt für alle Generationen.
"Solange man neugierig ist, kann einem das Alter nichts anhaben." Burt Lancester
Rund 47.000 Menschen in Saarbrücken, dies sind fast 26 Prozent der Bevölkerung, sind älter als 60 Jahre. Für sie gibt es in Saarbrücken viele Beratungsstellen und Veranstaltungen.
Seniorenarbeit und Seniorenpolitik
Die Landeshauptstadt Saarbrücken verfolgt mit seiner Seniorenarbeit und -politik das Ziel, eine selbstbestimmte Lebensführung und die Mitwirkung älterer Menschen an der Mitgestaltung der Stadt zu ermöglichen.
Gremien, Berater und Netzwerke
In der Landeshauptstadt wird der Altersgerechtigkeit verstärkt Aufmerksamkeit gewidmet. Dadurch soll die Selbstständigkeit, Selbstbestimmung, Teilhabe, das Ehrenamt und die Beteiligung an der politischen Willensbildung gefördert werden.
Auf kommunalpolitischer Ebene vertritt der Seniorenbeirat die Interessen der älteren Saarbrückerinnen und Saarbrücker.
In Saarbrücken werden auf Initiative des Seniorenbeirates der Landeshauptstadt Saarbrücken und des Landesseniorenbeirates Senioren-Sicherheitsberater ausgebildet.
Die "Netzwerke gute Nachbarschaft" sind eine ehrenamtliche Initiative älterer Bürgerinnen und Bürger eines Wohngebietes. Die Initiative wird begleitet vom Seniorenbeirat.
Natur erleben
An der frischen Luft kann man viel erleben - egal ob alleine oder mit Freunden.
Sport für Körper und Geist
Durch Yoga bleibt der Körper fit. Yogaübungen sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht und erfrischen Geist und Seele. Deshalb ist Yoga für Menschen aller Altersgruppen bestens geeignet.
Auch der Geist will trainiert sein. Sudoku steigert die Denkflexibilität und die Kombinationsgabe und ist somit für unser Gehirn effektiver als beispielsweise ein Kreuzworträtsel. Denn durch die ständige geistige Anforderung rosten unsere Nervenzellen nicht ein.
Zeit für Kreativität
Gemeinsam gegen einsam
Einsamkeit muss nicht sein. Hier finden Sie Tipps und Ansprechpartner des Regionalverbands Saarbrücken für ein geselligeres Leben.
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Radeln ohne Alter
Das Projekt "Radeln ohne Alter" soll der Vereinsamung älterer Menschen entgegenwirken.
In Kontakt bleiben
Es muss nicht immer ein persönliches Treffen sein. Um in Kontakt mit den liebsten Menschen zu bleiben, gibt es viele Möglichkeiten.
Hier kann man sich im Chat mit Freunden austauschen oder andere Mitglieder besser kennenlernen.
Hier wird erklärt, wie man auf den Kontakt mit den Enkeln nicht verzichten muss.
Weitere Unterstützung
An wen kann ich mich wenden, wer erteilt mir Auskunft? Über die Stadtverwaltung hinaus haben wir hier die wichtigsten Ansprechpartner aufgelistet.
Aktiv im Alter
Ob Bäder, Bibliotheken, Kultur- und Lesetreffs, Kinos und Museen oder sportliche Aktivitäten - das Amt für Gesundheit, Prävention und Soziales organisiert in Kooperation mit den drei Bezirksbürgermeistern und der Berzirksbürgermeisterin ein vielfältiges Angebot an Seniorenveranstaltungen.
Wohnen und Hilfe im Alter
Im Alter wird der Lebensradius eingeschränkt und die körperlichen Fähigkeiten nehmen zwangsläufig ab. Gerade dann nehmen Wohnung und Wohnquartiere für das Wohlbefinden eine zentrale Bedeutung ein.
Übersicht über Wohn- und Pflegeeinrichtungen für Seniorinnen und Senioren in Saarbrücken.
Soziale Dienste, Beratung und Selbsthilfe bieten die Beratungsstellen für Senioren in Saarbrücken.
Bürger helfen
Mitmenschen helfen Mitmenschen! Ob Einkäufe, mit dem Hund Gassi gehen oder andere Hilfen - hier können Sie Ihre ehrenamtlichen Hilfsangebote eintragen oder auch Hilfsgesuche im Regionalverband aufgeben.
Digitale Ehrenamtsbörse
Die „digitale Ehrenamtsbörse“ des Regionalverbandes Saarbrücken ist eine Internetplattform, die Informatioen für Ehrenamtliche, Vereine und Organisationen liefert.