Solidarität mit mir – Von Selbstliebe zu Schwesterlichkeit

Wie können wir uns mit anderen verbunden fühlen, wenn wir oft so streng mit uns selbst sind?

In diesem Workshop erkunden wir den Zusammenhang zwischen Selbstliebe, Selbstakzeptanz und weiblicher Solidarität. Mit achtsamen Körperübungen, persönlichen Reflexionen und Austausch stärken wir die Verbindung zu uns selbst und zueinander.

Ein Raum für Frauen, die sich weniger vergleichen und stattdessen mehr Verbindung, gegenseitige Unterstützung und ein echtes Miteinander erleben möchten. Die Teilnehmerinnen sind eingeladen, sich einzubringen, mitzudenken, mitzudiskutieren und den Workshop aktiv mitzugestalten

Dieses Angebot richtet sich an FLINTA* only - also Mädchen, Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nichtbinäre, transgeschlechtliche und agender Personen.

Über die Referentin

Natalia Sommer ist hauptberuflich im IT-Bereich tätig, nebenberuflich – eine leidenschaftliche Yoga und Pilateslehrerin, Selbstliebetrainerin und Achtsamkeitscoach.

Besonders am Herzen liegt ihr, Frauen dabei zu unterstützen, wieder mehr in Verbindung mit sich selbst, ihrem Körper und ihrer eigenen Stärke zu kommen.

Anmeldung: frauenbuero@saarbruecken.de, Eintritt frei

Veranstalter*innen: Natalia Sommer, Frauenbüro der Landeshauptstadt Saarbrücken

Veranstaltungsdetails

Art:: Seminar / Workshop
Ort:: N.N. Nauwieser 19
Kultur- und Werkhof
Nauwieserstraße 19
66111 Saarbrücken
Datum:: 18.11.2026 - 18:00 Uhr bis 18.11.2026 - 19:30 Uhr
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